BURN-OUT COACHING
Burn-out coaching, persoonlijk energie management en inzicht in jouw eigen ruimte
Als coach begeleid ik je in jouw herstel en in het helder krijgen van jouw zelfbeeld, wensen en belemmeringen. Je leert steeds meer te leven vanuit jouw eigen kern en oprecht te kijken naar jezelf, waar ben je nu en wat kan je nu? De coachees waar ik mee werk hebben zichzelf vaak overstretched waardoor ze verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Er zijn diverse oorzaken te noemen voor een burn-out, maar jij bent uniek (juist ook in je burn-out) en dat vraagt om een unieke aanpak. Het gaat over jou en jouw worsteling en hoe jij kunt leren vanuit vertrouwen opnieuw een leven te creëren dat beter bij je past, in een goede gezondheid.
Keuzes maken voor jezelf en kiezen voor herstel
Door inzicht te krijgen in wie je wezenlijk bent en bewust contact te maken met wie je bent, leer je vanuit je kern keuzes te maken en zo een levensomgeving te creëren die beter bij je past. Zo kijk je in het traject naar waar jij volmondig JA tegen jezelf kunt zeggen en leer je ook wanneer het voor jou de tijd is om NEE te zeggen. Deze beslissingen leer je te maken vanuit je gevoel én vanuit je bewust-zijn. Je leert juist concrete, tastbare stappen te zetten naar een beter leven op een tempo dat past bij jou.
Door inzicht te krijgen in wie jij bent, in jouw lichaam en jouw persoonlijke energiesysteem, leer je voor jezelf te zorgen nu én in de toekomst. Je leert bij jezelf en jouw waarheid te blijven en om te gaan met gevoelde druk van jezelf of jouw (werk) omgeving om snel te herstellen. Je kunt leren om hier mee om te gaan op een voor jou passende manier. Het ‘tijdelijk opknappen van het probleem’ zet geen zoden aan de dijk. Tijdelijk even rust nemen kan wel degelijk ondersteunen maar is vaak geen oplossing of langdurige ondersteuning voor wie jij bent. Het gaat over wezenlijk de tijd nemen voor jezelf, zodat het herstel kan beginnen. Het gaat echt over een structurele verandering aanbrengen in jouw leven.
In het coachingstraject is er tijd en ruimte voor herstel en werken we aan een constructieve verbetering in jouw energieniveau. Een open houding is hierbij van belang, een ‘ja’ voor jezelf om werkelijk te onderzoeken wie je bent. Alle coachingstechnieken zijn gericht op het vergroten van je bewustzijn, zo maken we onder andere gebruik van kunstzinnig coachen, energetisch werk en visualisatietechnieken.
Ben je bereid het onderzoek aan te gaan en jezelf en jouw energiesysteem te verkennen? Dan ben je van harte welkom!
Neem contact op voor jouw oriënterende gesprek van 30 minuten (gratis).
T: 06-26810503 E: [email protected]
Garantie
Mocht je niet tevreden zijn over de waarde die het programma je biedt, of wanneer we geen goede klik tussen mij als coach & jou als coachee ervaren, dan kun je na de 1e startsessie besluiten om je deelname te annuleren. Je krijgt dan je geld terug, met uitzondering van 50 euro administratiekosten.
Als coach begeleid ik je in jouw herstel en in het helder krijgen van jouw zelfbeeld, wensen en belemmeringen. Je leert steeds meer te leven vanuit jouw eigen kern en oprecht te kijken naar jezelf, waar ben je nu en wat kan je nu? De coachees waar ik mee werk hebben zichzelf vaak overstretched waardoor ze verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt. Er zijn diverse oorzaken te noemen voor een burn-out, maar jij bent uniek (juist ook in je burn-out) en dat vraagt om een unieke aanpak. Het gaat over jou en jouw worsteling en hoe jij kunt leren vanuit vertrouwen opnieuw een leven te creëren dat beter bij je past, in een goede gezondheid.
Keuzes maken voor jezelf en kiezen voor herstel
Door inzicht te krijgen in wie je wezenlijk bent en bewust contact te maken met wie je bent, leer je vanuit je kern keuzes te maken en zo een levensomgeving te creëren die beter bij je past. Zo kijk je in het traject naar waar jij volmondig JA tegen jezelf kunt zeggen en leer je ook wanneer het voor jou de tijd is om NEE te zeggen. Deze beslissingen leer je te maken vanuit je gevoel én vanuit je bewust-zijn. Je leert juist concrete, tastbare stappen te zetten naar een beter leven op een tempo dat past bij jou.
Door inzicht te krijgen in wie jij bent, in jouw lichaam en jouw persoonlijke energiesysteem, leer je voor jezelf te zorgen nu én in de toekomst. Je leert bij jezelf en jouw waarheid te blijven en om te gaan met gevoelde druk van jezelf of jouw (werk) omgeving om snel te herstellen. Je kunt leren om hier mee om te gaan op een voor jou passende manier. Het ‘tijdelijk opknappen van het probleem’ zet geen zoden aan de dijk. Tijdelijk even rust nemen kan wel degelijk ondersteunen maar is vaak geen oplossing of langdurige ondersteuning voor wie jij bent. Het gaat over wezenlijk de tijd nemen voor jezelf, zodat het herstel kan beginnen. Het gaat echt over een structurele verandering aanbrengen in jouw leven.
In het coachingstraject is er tijd en ruimte voor herstel en werken we aan een constructieve verbetering in jouw energieniveau. Een open houding is hierbij van belang, een ‘ja’ voor jezelf om werkelijk te onderzoeken wie je bent. Alle coachingstechnieken zijn gericht op het vergroten van je bewustzijn, zo maken we onder andere gebruik van kunstzinnig coachen, energetisch werk en visualisatietechnieken.
Ben je bereid het onderzoek aan te gaan en jezelf en jouw energiesysteem te verkennen? Dan ben je van harte welkom!
Neem contact op voor jouw oriënterende gesprek van 30 minuten (gratis).
T: 06-26810503 E: [email protected]
Garantie
Mocht je niet tevreden zijn over de waarde die het programma je biedt, of wanneer we geen goede klik tussen mij als coach & jou als coachee ervaren, dan kun je na de 1e startsessie besluiten om je deelname te annuleren. Je krijgt dan je geld terug, met uitzondering van 50 euro administratiekosten.